বিটরুট গুঁড়া খাওয়ার নিয়ম
সকালে খালি পেটে ১ গ্লাস পানির সাথে ১ চা চামচ বা ৪ গ্রাম বিটরুট গুঁড়া মিশিয়ে খেলে সব থেকে ভাল উপকার পাওয়া যায়।১টি কৌটায় ২০০ গ্রাম বিটরুট গুঁড়া থাকবে যা প্রতিদিন ৪ গ্রাম করে ৫০ দিন খাওয়া যাবে।
সকালে উঠে এক গ্লাস বিটের জুসে চুমুক দিলেই আপনি অনেক রোগ থেকে দূরে থাকতে পারবেন । ১ গ্লাস বিটরুট জুস খাওয়া মানে পৃথিবীর অন্যতম শ্রেষ্ঠ পানীয় আপনি খেয়ে ফেললেন ।
প্রতিদিন এক গ্লাস বিটরুট জুস খেলে আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য দুটোই ভালো থাকবে ইনশাআল্লাহ। নিয়মিত বিট জুস খেলে শরীরের টক্সিন দূর হয়।শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও এ জুস বেশ উপকারী।
নিয়মিত বিটরুট খাওয়ার উপকারিতা
বিটরুট উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
দ্য জার্নাল অফ নিউট্রিশন-এ প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রে গবেষকরা জানিয়েছেন, অজৈব নাইট্রেট এবং বিটরুটের রসের পরিপূরক সিস্টোলিক রক্তচাপকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। এতে বিদ্যমান পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং নাইট্রেট মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তোলে।
রক্তস্বল্পতা দূর করে
রক্তস্বল্পতা কমাতে নিয়মিত ১ গ্লাস বিটের জুস খেতে পারেন। এতে বিদ্যমান আয়রন হিমোগ্লোবিন ও লোহিত রক্তকণিকা বাড়াতে সাহায্য করে।অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভালো উৎস হওয়ায় বিট জুস রক্তশূন্যতা রোধ করে। এটি খেলে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি১২-ও পাওয়া যায়।যাঁরা রক্তাল্পতায় আক্রান্ত, তাঁরা লেবুর রস দিয়ে বিটের জুস পান করুন।
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
এক কাপ বিটরুটে প্রায় ৩.৪ গ্রাম ফাইবার রয়েছে। তাই বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের প্রদাহে নিয়মিত বিট খেলে বেশ উপকার মেলে। হজমের সমস্যায় ভুগলে বিট খাওয়া উপকারী। কারণ বিট আঁশ জাতীয় খাবার। বিটে থাকা ফাইবার খাবার হজমে সাহায্য করে। কোষ্ঠকাঠিন্য, ডাইভার্টিকুলাইটিস এমনকি কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।
হার্ট সুস্থ রাখে
ব্রিটিশ হার্ট ফাউন্ডেশনের গবেষণা বলছে, নিয়মিত এক গ্লাস বিটের জুস রক্তনালিতে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।বিট হার্টের জন্য খুবই উপকারী।নিয়মিত বিট রুট জুস খেলে হার্ট ভালো থাকে।প্রতিদিন খেলে বিট হার্ট থাকবে ফিট।
রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
জ্বর, সর্দি, কাশি এখন ঘরে ঘরে। এই সময়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও শরীর চাঙ্গা রাখতে নিয়ম করে বিটের জুস খেতে পারেন। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ও ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
ব্রণ ও মেছতা দূর করে
প্রতিদিন এক গ্লাস বিটের জুস খেলে ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। এতে থাকা অ্যান্টি-এজিং উপাদান ব্রণ, বলিরেখা, মেছতা দূর করে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখে।বীটে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন C ত্বকের ক্ষত মেটাতে সক্ষম।এছাড়াও ত্বকে অকাল কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে বীটের জুস।
আমাদের উপর কেন আস্থা রাখবেন ??
- আমরা বিক্রি নয় আমরা সেবায় আপনার পাশে থাকতে চাই।
- আমাদের বিটরুট পাউডার শতভাগ বিশুদ্ধ, কেমিক্যাল ও প্রিজারভেটিভ মুক্ত।
- স্যার্ন্ডাট প্যাকেজিং এবং ফুড গ্রেড প্লাস্টিকের বয়ামে পাবেন।
- প্রোডাক্ট হাতে পেয়ে, দেখে, কোয়ালিটি চেক করে পেমেন্টে করার সুবিধা পাবেন।
- আমরা কথায় নয় কোয়ালিটিতে বিশ্বাসী।
- প্রোডাক্ট এর কোয়ালিটি ভালো না হলে সাথে সাথে রিটার্ন করতে পারবেন ।
বি:দ্র: বিট রুট পাউডার কোন ঔষধ না।এটি একটি প্রাকৃতিক খাবার,নিয়মিত বিট খেলে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ সহ আরো অনেক রোগ থেকে বাঁচতে সহায়তা করবে,আমাদেরকে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে।
বিস্তারিত জানতে কল করুন:- 01675-593370
২০০ গ্রাম প্রিমিয়াম কোয়ালিটির বিটরুট গুঁড়ার রেগুলার মূল্য
১২০০/=
টাকা
২০০ গ্রাম প্রিমিয়াম কোয়ালিটির বিটরুট গুঁড়ার অফার মূল্য
৭০০/=
টাকা
ডেলিভারি চার্জ ঢাকার ভিতরে ৬০ টাকা এবং ঢাকার বাহিরে ১১০ টাকা
বিট রুট গুঁড়া অর্ডার করার জন্য আপনার নাম, ঠিকানা, মোবাইল নাম্বার লিখে নিচের ফর্মটি পূরণ করুন এরপর Confirm Order এ ক্লিক করুন। এক টাকাও অগ্রিম দিতে হবে না, পণ্য হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধ করবেন ইনশাআল্লাহ।
ফোনে অর্ডার করতে অথবা আমাদের পণ্য সম্পর্কে যে কোন বিষয়ে জানতে কল করুন :- 01675-593370
© 2024 ashshifaorganic.com